Føler du dig også ensom og forladt?
”Jeg føler mig ensom og forladt”.
Sådan sagde en kvinde til mig forleden.
… kender du også følelsen?
At føle sig ensom og forladt, når ens voksne barn med autisme flytter hjemmefra, kan skyldes en række faktorer, både følelsesmæssige og praktiske:
1. Stærk følelsesmæssig forbindelse:
Forældre til børn med autisme opbygger ofte en meget tæt og intens forbindelse med deres barn, da de ofte spiller en central rolle i barnets daglige liv og udvikling. Når barnet flytter hjemmefra, kan det føles som et stort tab af denne tætte relation.
2. Rutine og identitet:
Mange forældre strukturerer deres liv omkring deres barns behov. Når barnet flytter, kan det medføre en drastisk ændring i daglige rutiner og en følelse af tab af identitet, da forældrerollen har været en så dominerende del af deres liv.
3. Bekymring for barnets velbefindende:
Selvom barnet flytter hjemmefra, kan forældre stadig være bekymrede for, hvordan barnet vil klare sig uden deres daglige støtte. Forældre til børn med autisme kan have ekstra bekymringer omkring deres barns evne til at håndtere nye situationer og miljøer.
4. Social isolation:
Forældre til børn med autisme kan have oplevet social isolation på grund af barnets særlige behov. Når barnet flytter hjemmefra, kan denne isolation føles endnu mere markant, da forældrene måske har færre sociale interaktioner og aktiviteter.
5. Livsændringer og tom rede:
Når et barn flytter hjemmefra, oplever mange forældre en følelse af ”tom rede” syndrom. Dette kan være særligt intens, når barnet har haft særlige behov, der har krævet meget af forældrenes tid og energi.
6. Usikkerhed om fremtiden:
Forældre kan føle usikkerhed om deres egen fremtid, og hvad de skal fokusere på, når deres barn med autisme ikke længere er det centrale omdrejningspunkt i deres liv. Denne usikkerhed kan føre til følelser af ensomhed og tab.
7. Ændret rolle:
Forældre skal tilpasse sig en ny rolle, hvor de ikke længere er den primære omsorgsperson. Denne overgang kan være svær og fyldt med blandede følelser af stolthed over barnets selvstændighed og sorg over tabet af deres tidligere rolle.
At håndtere disse følelser kan kræve tid og støtte.
Det kan være nyttigt for forældre at søge støtte fra andre, der har lignende oplevelser, og at finde nye interesser og aktiviteter, der kan give deres liv mening og struktur i denne nye fase.
Jeg kan hjælpe dig med at håndtere følelserne, så du genfinder livsglæden i hverdagen.
Kontakt mig på anni@annimathiesen.dk
Jeg glæder mig til at høre fra dig 😊
Kærligst
Anni 💚
