At være mor til et barn med autisme indebærer en konstant følelsesmæssig rejse. Vi har mødt og overvundet utallige udfordringer sammen med vores børn. Fra de tidlige år med små tegn på at barnet var anderledes, besøg hos læge og psykolog, lange sagsbehandlingstider, udredning og flere lange sagsbehandlingstider; til at hjælpe dem med at opbygge […]
Når vores sind bombarderes med tanker, bekymringer og spekulationer, er det vigtigt at finde måder at berolige og styre vores indre monolog. Forestil dig, at du er en god ven, der sidder ved siden af dig selv og lytter til monologen af tanker, bekymringer og spekulationer – hvor længe gider du sidde og lytte til […]
“Pas på dig selv”, siger Berit altid til Gitte. “Ja, det gør jeg da også” svarer Gitte og fortsætter: “Jeg går til kropsterapi en gang om ugen, og det gør mig virkelig godt.” Mmm, det er altid lækkert med behandlinger som kropsterapi, massage og japansk lifting. Det er også vigtigt at gøre noget godt for […]
Jeg ved, at overgangen fra at have et barn med udfordringer derhjemme til at se dem flytte ud kan være en udfordrende tid fuld af bekymringer og tanker, der kan være svære at håndtere. Som en dedikeret coach til kvinder som dig, ønsker jeg at tilbyde dig en særlig mulighed for at slippe af med […]
Nej, måske er jeg ikke helt ligeglad. Men jeg ville ønske, jeg var det, for det er fuldstændig afgørende for ens egen lykke. Ligeglad, har for mig haft en lidt negativ klang. Min mors tante sagde engang til mig: “Hvis du er ligeglad, er du aldrig glad” … men det passer jo ikke. Hvis du […]
Dit barn eller rettere sagt unge menneske med udfordringer er flyttet hjemmefra, og nu er der masser af tid til dig. Hvad skal du bruge al den tid til? Måske oplever du en form for antiklimaks, nu hvor dit barn er flyttet hjemmefra. Du har nemlig kæmpet i årevis for at give dit barn de […]