Husker du at anerkende dig selv som mor ?

At være mor til et barn med autisme indebærer en konstant følelsesmæssig rejse. Vi har mødt og overvundet utallige udfordringer sammen med vores børn. Fra de tidlige år med små tegn på at barnet var anderledes, besøg hos læge og psykolog, lange sagsbehandlingstider, udredning og flere lange sagsbehandlingstider; til at hjælpe dem med at opbygge […]

Læs mere

Sådan håndterer du tankemylder

Når vores sind bombarderes med tanker, bekymringer og spekulationer, er det vigtigt at finde måder at berolige og styre vores indre monolog. Forestil dig, at du er en god ven, der sidder ved siden af dig selv og lytter til monologen af tanker, bekymringer og spekulationer – hvor længe gider du sidde og lytte til […]

Læs mere