Værsgo, her er din meditation

Jeg har lavet meditationen til dig, for at give dig endnu mere ro og større åndehul end en almindelig gåtur.

Med meditationen i ørerne vil du gå med meget større bevidsthed, som automatisk giver dig en indre ro.

Meditationen varer 5 minutter, og du kan pause den og gå så længe, du har lyst. Når din tur er ved at være slut, starter du meditationen , hvor du slap, så du får afslutningen med.

Så få snøret skoene og kom ud på en dejlig lille tur med meditationen i ørerne.

Hent din meditation her

Jeg håber, du vil nyde dette lille åndehul i en travl hverdag.

De bedste hilsner
Anni